Personlig Kostrådgivning

Personlig kostradgivning

Företags Kostrådgivning

halsa livstil

Kompis Kostrådgivning

Kompisar

Handla med din kostrådgivare

Hormon analys Beställ en test här

PMS

Kostrådgivning för prestation

Kostradgivning for prestation

Skolbarn och skolungdomar

Barns kostval

Eva-Lotta Utbildningar

Kostrådgivning för alla!

Vill du få mer energi, en mage som fungerar, känna glädje, ha en vikt du är nöjd med, vara pigg och orka mer? 

Vill du få en möjligheten till att må ditt allra bästa?

Vill du skapa en ny livsstil som kan ge dig det du drömmer om?

Vill du skapa en hållbar förändring som kan vara livet ut utan att vara hungrig?

Vill du bli motiverad, inspirerad, få goda kostvanor och kunskap om hur du eller din familj kan må ert allra bästa?

  • Är du trött på att banta?
  • Är du trött på att ha värk?
  • Är du trött på att vara eftermiddagstrött?

Tillsammans kan vi hitta en individbaserad naturlig kost med naturliga fetter, som passar just dig och dina behov eller mål. 

Kostrådgivning beror på vem och varför:

  • Diabetes
  • Eftermiddagstrött
  • Utmattning
  • Huvudvär/Migrän
  • Värk och inflammationer
  • Nedstämdhet
  • Sömnproblem
  • Orkeslöshet
  • Magproblem
  • Viktproblem
  • Högt blodtryck
  • Stress
  • Sötsug och sockerberoende
  • Humörsvängningar
  • Hudproblem t.ex. psoriasis, acne
  • Fibromyalgi
  • PMS, PCOS
  • Klimakteriebesvär

  • För friskvård
  • Skolmatsfrågor

Är du idrottare som tränar mycket?
Vad du äter påverkar inte bara hur mycket du orkar utan påverkar också "träningssvaret" dvs vilket resultat träningen ger. Vill du bli starkare, snabbare eller uthålligare så lönar det sig att låta maten vara en del av träningsupplägget. 

Kostrådgivning kan hjälpa dig att välja rätt sorts kolhydrater, fett och proteiner. Genom att äta näringstät mat, maximera ditt näringsupptag och stressreducera kan du må ditt allra bästa!

Vilka mål vill du nå?

Med naturlig mat baserat på evolution, fakta, logik och modern forskning kan du nå dina mål.

skypeBor du långt ifrån eller har inte tid att åka iväg, så kan vi träffas via Skype eller ett Webinar, genom din dator, padda eller mobil!

ANVÄND FRISKVÅRDSBIDRAGET!
Kostrådgivning och alla kostrelaterade tjänster räknas som friskvård.

tre generationer