Föreläsning för skolbarn och skolungdomar

Föreläsningen/lektionen sker med enkel metodik och pedagogik, för barnen i skolan eller i idrottsföreningen. 

Den kan anpassas efter ålder och skola, fritids eller idrottsföreningens önskemål.

 

Föreläsningen ger ökad kunskap om hälsa och om kostens påverkan på kroppen. 

  • Vad är nyttig mat?
  • Vad är onyttig mat?
  • Vad är kolhydrater, proteiner och fett?
  • Socker, läsk och lördagsgodis
  • Skillnaden mellan smör och margarin
  • Tillsatser, ekologiskt och miljövänligt.
  • Skolmat
  • Mat vid träning

Föreläsningen ger utrymme för barnens frågor och viktiga tankar.