Funktionsmedicin - Kostrådgivning - Kurser - Föreläsningar - Hormonhälsa - Medveten andning - Labbanalyser

Min bakgrund

Jag arbetar som coach med funktionsmedicinsk kost- och näringsoptimering och förespråkar en individanpassad naturlig kost med naturliga fetter utan tillsatser. Jag brinner för kost, hälsa, vetenskap, baserad på en holistisk evolutionärgrund och har goda kunskaper i nutrition. Jag arbetar med funktionsmedicinsk rådgivning, hormonhälsa, kost, hälsa, kurser och föreläsningar. Jag har också engagerat mig mycket i skolmatsfrågor under de senaste åren främst inom Östergötland, men även utanför. I syfte att få mer naturlig mat i skolan som kan ge pigga och friska barn.

2014 Kostrådgivarutbildning inkl. tenta (inte bara ett diplom i handen):
Kost och hälsabaserad på en evolutionärgrund och den holististiska synen på människan. I den ingick näringslära, näringsfysiologi, träningsfysiologi, friskvård, livsstil, metabola syndrom, civilisationens sjukdomar, autoimmuna sjukdomar, Gnizzelzonen, Energibarn - ADHD och andra NPF diagnoser och kostens betydelse (av Anna Hallén Författare och kostrådgivare), KBT/mindfulness (av Maria Helander beteendevetare, samtalsterapeut, mindfulness- och yogainstruktör,känd från TV ”Giftas vid första ögonkastet”), modern forskning, vetenskap och/eller beprövad erfarenhet. Sockerberoende (av Bitten JonssonSveriges främsta addiction specialist och författare), Kolesterol (Uffe Ravnskov professor).

2015-2016 Hormonterapeut utbildning

Stress, trötta binjurar, utmattning, nedstämdhet, sömnproblem, sköldkörteln, xenoöstrogener och bioidentiska hormoner vs. syntetiska. (
av Therese Renåker och Louise Edlund). Jag utför hormonanalys med salivtest via Labrix och är återförsäljare av ProgesterALL.

2015 Instruktörsinstruktörs utbildning i Medveten andning
Medveten andning används inom bl.a. ambulanssjukvården, prestationsidrotter, vid astma, epilepsi, förlossning och tandreglering. (av Anders Olsson).

2001-2015 Medicinteknik för cancerbehandlingar och sjukdomar i hjärnan
Jag har arbetat som Teknisk Support Ingenjör på ett internationellt medicintekniskt företag Elekta Instrument AB / Strereotactic Neurosurgery & Radiosurgery som levererar innovativa kliniska lösningar för behandling av cancer och sjukdomar i hjärnan. Intelligenta och resurs effektiva teknologier som förbättrar, förlänger och räddar patienters liv. 

2001-2015 Neuromedicinska kurser
Elekta Neurosurgery Training, BrainTraining, Leksell Gamma Knife service training och Leksell Stereotactic System clinical training, Biopsi och Funktionell Deep Brain Stimulation – (kirurgiska operationer vid Karolinska Institutet). Jag arbetade själv som utbildare för Leksell Stereotactic System service training, Leksell Stereotactic System Verification tool och Leksell Neuro Generator basic training. Samt inom fysik, strålning och filmdosimetry för Gamma Kniven.

2016-2017 Funktionsmedicinsk utbildning Sveriges första funktionsmedicinska utbildning!
Just nu utbildar jag mig till Certifierad Funktionsmedicinsk Terapeut (Cert. Functional Medicine Practitioner) och är färdig under våren 2017. Funktionsmedicinen är ett medicinskt område som strävar efter att på vetenskaplig grund identifiera och behandla grundorsakerna till olika hälsoproblem. Man tittar på hela personen, klientens historia, hormonella balans, livsstil, kost, mental- och känslomässig hälsa. Inom funktionsmedicin betonas livsstilsförändringar och näringstillskott som komplement till traditionell sjukvård. I USA är det här väletablerat Institute for Functional Medicin.org

2016-2017 Funktionsmed. Ämnen

Lagstiftning och yrkesetik, Micronäringsämnen, Toxikologi, Optimering, Mentalprestation, Funktionsmedicin & matsmältning, Sjukdomslära, Dysbios, SIBO, Kronisk trötthet, Fibromyalgi, Funktionsdiagnostik, Livstilsbehandling, Funktionsmedicin & stresssystem, Sjukdomslära diabetes typ 1 & typ 2, Diagnostik, Sjukdomslära HPA-axeln, Örtmedicin, Kvinnors hormonella obalanser, Mäns hormonella obalanser, Redovisning klientfall, Arbetsmetodik, Marknadsföring och försäljning.

2016-2017 Funktionsmed. 
Utbildare
 
Dr. Peter Martin leg. läkare, medicine doktor i farmakologi och funktionsmedicinsk läkare
Peter Wilhelmsson Naturläkare och grundare av IFM kliniken och Alpha plus
Jonas Bergqvist leg. sjukgymnast och funktionsmedicinsk terapeut / Coach
Christine Ribbing Molekylärbiolog och doktor i medicin med allergivetenskap
Katarina Skogfält leg. sjuksköterska och specialist inom intensivsjukvård
Therese Renåker Funktionsmedicinsk Hormonterapeut
Ewa Meurk VD & Försäljningschef TimePeopleGroup AB.

Laboratorium
Jag sammarbetar med flera proffesionella labboratorium bl.a Labrix och Nordic laboratories

Övr. föreläsningar, kurser och utbildningar
Första hjälpen, kris och katastrofberedskap samt hjärt-lung-räddning vid Katastrofmedicinskt centrum (KMC) Region Östergötland i Linköping, 
Forskningsfusk, nutritionsforskning ur ett naturvetenskapligt, ekonomiskt och samhälleligt perspektiv av Ralf Sundberg docent och kirurg
Sockrets påverkan på kroppen och hjärnan av Ann Fernholm författare, vetenskapsjournalist, disputerat i molekylär bioteknik och är general sekreterare för Kostfonden
Holistic produktutbildning
Thorne research produktutbildning
Utmattningav Leif Östberg Holistic.

Privat
Jag har 2 barn och 1 barnbarn <3 En dag bestämde jag mig för att försöka bli av med mina hälsobekymmer och värk i hela kroppen mm. Jag gick ner ca:20kg "gravidkilon" och värken försvann. Sambon gick ner 40kg och vi har inte gått upp ett enda kg efteråt. Med hjälp av naturlig kost kan man må sitt allra bästa.

VILL DU HA MIN HJÄLP? Då kan du boka mig för privat rådgivning, online kurser matforbattrehalsa.se eller som föreläsare till ditt företag eller privata grupper. Eller häng med på en Halsoweekend.se där du får kunskap om hur du kan leva frisk längre, mat för din hälsa, medicinsk yoga, hormonbalans och medveten andning. Läs mer under rubrikerna Kostrådgivning, Kurser, Föreläsningar eller Hormonhälsa. 

Du kan bo vart du vill i hela världen och ändå få min hjälp. Vi kan alltid träffas via Skype, Facetime eller Webinar, genom din dator, surfplatta eller mobil eller bara helt vanligt telefonsamtal.

KRG


Eva-Lotta är en av www.kostrådgivarna.se som ingår i ett stort nätverk med andra kostrådgivare med goda kunskaper om näringslära, näringsfysiologi och naturlig artegen kost i Skandinavien. Samt ett stort nätverk för Sveriges hormonterapeuter www.klokarad.se/hormoner som förespråkar naturliga bioidentiska hormoner.

Kostfilosofi:
Är mat bara energi? Är en kalori bara en kalori? Vad händer om vi tankar fel bränsle i vår bil? Vad händer om vi tankar fel bränsle i vår kropp, stressar för mycket eller återhämtar oss för lite? Jag tycker det är intressant att ta reda på VARFÖR, vad som är grundorsaken bakom symptomen.

Jag äter inga bokstäver eller modedieter utan jag äter mig mätt på naturlig mat. Bokstäver eller inte spelar inte så stor roll viktigast är att reducera inflammations drivande livsmedel. Att äta sig mätt på naturlig evolutionär mat som ligger i linje med hur vi utvecklats fram till dagens människa homosapiens-sapiens. Varje individ är biokemiskt unik, känslighet och genetiska förutsättningar varierar det gör att alla kan inte följa samma råd lika lite som att vi alla har 38 i skostorlek.

Mina friskvårdstjänster syftar till att ge hälsa, balans, rätta till grundorsaken, ge ett jämnt blodsocker, ett bra näringsupptag, ge en normal vikt, minska inflammationer, minska mag-tarmbesvär, minska psykisk ohälsahelt utan svält och få äta sig mätt.

Mår du dåligt men får ingen förklaring eller hjälp av vården?
Eller känner du någon som har diabetes hos barn/vuxna, övervikt, undervikt, fibromyalgi, allergier, migrän, stress, utbrändhet, utmattningssyndrom, kronisk trötthetssyndrom, depressionstillstånd, eftermiddagströtthet, demens, mag-tarm besvär, diarré / förstoppning, IBS,SIBO, SIFO, Candida, chrons – ulcerös kolit, sura uppstötningar, magkatarr, sockerberoende, bröd/pastaberoende, ledbesvär, synrubbningar, infektionskänslighet, hudbesvär, psoriasis, eksem, acne, blodtrycksbesvär, cancer, lung/luftvägsbesvär? Eller har Hormonell obalans (ex. PMS, svårighet att få barn, PCOS, endometrios, klimakteriebesvär, oregelbunden menscykel, blödningsstörningar, huvudvärk/migrän, PMS, infertilitet, håravfall sköldkörtelsjukdomar eller humörsvängningar) Eller har NPF diagnoser ”bokstavsdiagnoser” som ADHD, ADD, asperger, autism som allt fler barn och även vuxna diagnostiseras för? Då kan en kost, träning, hormonbalans och livsstilsförändring hjälpa avsevärt!

Övervikt - krossa myterna!
Om du och/eller dina barn har några ”extra kilon” då har ni säkert fått höra ”ät mindre – spring mer” och att det handlar om energibalans ”energi in – energi ut” men varför fungerar det då inte? Det resonemanget har sin grund i termodynamik som står på en stadig grund av fysik, men vi är biologiska system som styrs av hormoner och biokemiska processer. 

Vi är inga förbränningsmotorer utan vi är överlevnadsmaskiner. Du kanske provat 100 olika dieter eller metoder och ingen har fungerat på lång sikt eller fått viktminsknings råd som "funkat", det säger ingenting om det är hälsosamt eller inte. Du kanske har fått nog och vill börja någon annanstans?! Skräpmat och socker gör att våran hjärna kapas, hormoner slås ut så vi inte känner mättnad och vi tappar kontrollen över vad vi äter. Tyvärr blir vi ofta beskyllda för att ha en svag karaktär istället för att få fungerande kostråd. Maten tar över kontrollen av vår hjärna och vi tappar kontroll och viktiga rutiner.

Allt fler blir sockerberoende och det är ett växande samhällsproblem som får stora konsekvenser då det leder till fetma, diabetes, hjärt/kärlproblem, depression och andra metabola sjukdomar. Det orsakar stort lidande och kostar mycket pengar både för samhället och individen som t.ex nedsatt arbetsförmåga, sjukskrivningar, sjukvårdskostnader osv.

Hälsa är mer än det som ligger på tallriken vi måste helt enkelt bli bästisar med vår mage och tarm, våra hormoner och signalsubstanser om vi vill leva friska längre. Du ansvarar för din hälsa men med min kunskap kan du göra kloka och smarta val.

Bra att veta:

  • Statens Livsmedelsverket SLV rekommendationer gäller för enbart friska och i grupp (den grupp forskningen är gjord på).
  • Dietister följer främst SLV's-råd.
  • Sjukvården är sjukdomsinriktad och ger vård till sjuka som kan medicineras eller opereras, primärt för att släcka symptom och är super duktiga på akutsjukvård.
  • Hormonterapeuter och funktionsmedicinare letar efter grundorsaken, ger förebyggande råd om kost & hälsa och hjälper den som befinner sig i "gnizzel" zonen.
  • Funktionsmedicin är friskvård och är ett komplement till den traditionella sjukvården.

Kom ihåg det är okej att inte alltid vara på topp, var snäll mot dig själv! Ge dig själv beröm och säg att du duger! Skratta, le, kramas, skaffa dig lediga tankar, ge och ta beröring, gör saker du gillar, lev här och nu och njut!

Tack för att du läst! Ha en fin dag.

Eva-Lotta Ryd
Licencierad Kostrådgivare
Hormonterapeut och Andningsinstruktör
Certifierad Funktionsmedicinsk terapeut (inom kort)

Grundare av Matforbarn.se och evalotta.info

GILLA gärna Mat för barn och Eva-Lotta Utbildningar på Facebook, där får du massor av tips och intressanta artiklar!

 Om du gillar mina sidor, dela gärna med nån i din familj eller en vän. Tack på förhand  

www.evalottautbildningar.se Huvudsida
www.matforbarn.se Blogg Mat för barn, hälsa, recept och skolmatsfrågor
www.evalotta.info Blogg Om sjukdomar, cancer, naturlig mat, livsstil, recept och hälsa
www.halsoweekend.se Hälsohelger och hälsodagar
www.evalotta.vitamera.se - Kosttillskott av högkvalitet

www.facebook.com/matforbarn Nyhetsflöde
www.facebook.com/kostradgivare Nyhetsflöde

www.matforbattrehalsa.se Online kurser

PRENUMERERA gärna på min YouTube kanal: Eva-Lotta Ryd t.ex. Historieätarna, Landet brunsås, mat & hälsa, vetenskap, forskningsfusk, cancer, eko, GMO mm (ca 1200 prenumeranter, ca 680 000 visn.)